2008年09月14日

台風はまだですか?

台風13号はまだ四国方面には来ないようですね〜
まちどうしいです。
出来たらたくさん早明浦ダムの上流に雨を降らせてください。

今日は嫁を迎えに行ってからまいどおおきに食堂で食事をしました。
ちょっと味噌汁が薄かったです。
450キロカロリー程度でしょうか・・・
ダイエット中なんで・・・5品目で525円で済ませてます。

4ヵ月で10キロぐらいしか体重減ってないです。
ほぼこの二ヶ月は横ばいで・・・
あと10キロの減量は運動しないとムリでしょうね・・・
まあ食生活の改善と、健康に対する意識改革が出来たんで、よろしいんじゃないかと思う今日この頃です。

早寝早起きなんでそろそろ寝ます。
posted by ミッキー at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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